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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(08월 06일) | 화(08월 07일) | 수(08월 08일) | 목(08월 09일) | 금(08월 10일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 짬뽕순두부국 떡갈비양송이조림 야채계란찜 열무양파생채 배추김치 746kcal |
잡곡밥 물만둣국 고등어양념구이 브로컬리/초장 숙주나물 배추김치 773kcal |
잡곡밥 들깨시락국 돈육메란장조림 애호박새송이볶음 노각초장무침 배추김치 610kcal |
잡곡밥 오이미역냉국 꽁치무조림 가지두반장볶음 청포묵김가루무침 배추김치 627kcal |
단호박카레라이스 팽이유부장국 메밀전병 배추김치 키위 626kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(08월 06일) |
|
잡곡밥 짬뽕순두부국 떡갈비양송이조림 야채계란찜 열무양파생채 배추김치 746kcal |
| 화(08월 07일) |
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잡곡밥 물만둣국 고등어양념구이 브로컬리/초장 숙주나물 배추김치 773kcal |
| 수(08월 08일) |
|
잡곡밥 들깨시락국 돈육메란장조림 애호박새송이볶음 노각초장무침 배추김치 610kcal |
| 목(08월 09일) |
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잡곡밥 오이미역냉국 꽁치무조림 가지두반장볶음 청포묵김가루무침 배추김치 627kcal |
| 금(08월 10일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 메밀전병 배추김치 키위 626kcal |