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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 09일) | 화(03월 10일) | 수(03월 11일) | 목(03월 12일) | 금(03월 13일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 참치추어탕 돈육폭찹 진미채소무침 숙주미나리무침 배추김치 |
잡곡밥 샤브국 삼치무조림 연두부/양념장 시금치나물무침 배추김치 |
팥찰밥 대합살미역국 돈la갈비찜 버섯잡채 오이양파무침 배추김치 |
잡곡밥 황태포무채국 갈치구이 메란떡볶이 새송이그린빈볶음 배추김치 |
잡곡밥 육개장 멘치까스/로제소스 마늘쫑고추장무침 톳두부무침 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 09일) |
|
잡곡밥 참치추어탕 돈육폭찹 진미채소무침 숙주미나리무침 배추김치 |
| 화(03월 10일) |
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잡곡밥 샤브국 삼치무조림 연두부/양념장 시금치나물무침 배추김치 |
| 수(03월 11일) |
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팥찰밥 대합살미역국 돈la갈비찜 버섯잡채 오이양파무침 배추김치 |
| 목(03월 12일) |
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잡곡밥 황태포무채국 갈치구이 메란떡볶이 새송이그린빈볶음 배추김치 |
| 금(03월 13일) |
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잡곡밥 육개장 멘치까스/로제소스 마늘쫑고추장무침 톳두부무침 배추김치 |