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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 03일) | 화(11월 04일) | 수(11월 05일) | 목(11월 06일) | 금(11월 07일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 건새우아욱국 고추장불고기 양배추다시마쌈/젓장 숙주나물 배추김치 |
잡곡밥 계란짬뽕국 떡갈비 호박나물볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
팥찰밥 대합미역국 돈갈비찜 한식잡채 시금치나물 배추김치 쿠키 |
잡곡밥 온도토리묵채국 삼치구이 오이양파무침 감자샐러드 배추김치 |
잡곡밥 북어국 닭갈비볶음 브로콜리두부무침 깻잎지 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 03일) |
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잡곡밥 건새우아욱국 고추장불고기 양배추다시마쌈/젓장 숙주나물 배추김치 |
| 화(11월 04일) |
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잡곡밥 계란짬뽕국 떡갈비 호박나물볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
| 수(11월 05일) |
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팥찰밥 대합미역국 돈갈비찜 한식잡채 시금치나물 배추김치 쿠키 |
| 목(11월 06일) |
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잡곡밥 온도토리묵채국 삼치구이 오이양파무침 감자샐러드 배추김치 |
| 금(11월 07일) |
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잡곡밥 북어국 닭갈비볶음 브로콜리두부무침 깻잎지 배추김치 |