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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 28일) | 화(11월 29일) | 수(11월 30일) | 목(12월 01일) | 금(12월 02일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 닭감자조림 부들어묵마늘쫑볶음 김가루잔파무침 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 가자미구이 메란떡볶이 아삭고추된장무침 배추김치 |
곤드레버섯밥 잔파양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓갈무생채 도시락김 배추김치 |
잡곡밥 들깨무채국 오삼불고기 도토리묵/양념장 새송이파프리카볶음 배추김치 |
잡곡밥 순두부된장국 갈치카레구이 연근호두조림 부추양파겉절이 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 28일) |
|
잡곡밥 꽃게된장찌개 닭감자조림 부들어묵마늘쫑볶음 김가루잔파무침 배추김치 |
| 화(11월 29일) |
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잡곡밥 콩나물국 가자미구이 메란떡볶이 아삭고추된장무침 배추김치 |
| 수(11월 30일) |
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곤드레버섯밥 잔파양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓갈무생채 도시락김 배추김치 |
| 목(12월 01일) |
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잡곡밥 들깨무채국 오삼불고기 도토리묵/양념장 새송이파프리카볶음 배추김치 |
| 금(12월 02일) |
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잡곡밥 순두부된장국 갈치카레구이 연근호두조림 부추양파겉절이 배추김치 |