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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(06월 17일) | 화(06월 18일) | 수(06월 19일) | 목(06월 20일) | 금(06월 21일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 쑥갓어묵국 버섯불고기 건새우마늘쫑볶음 그린샐러드/키위d 배추김치 |
열무보리비빔밥 약고추장 강된장찌개 떡갈비피망조림 계란후라이 매실주스 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 춘천닭갈비 브로컬리양송이볶음 김가루쪽파무침 배추김치 |
잡곡밥 추어탕 돈민찌두부조림 해파리냉채 애호박나물 배추김치 |
잡곡밥 근대된장국 갈치카레구이 양대콩조림 실곤약야채초무침 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(06월 17일) |
|
잡곡밥 쑥갓어묵국 버섯불고기 건새우마늘쫑볶음 그린샐러드/키위d 배추김치 |
| 화(06월 18일) |
|
열무보리비빔밥 약고추장 강된장찌개 떡갈비피망조림 계란후라이 매실주스 배추김치 |
| 수(06월 19일) |
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잡곡밥 콩나물국 춘천닭갈비 브로컬리양송이볶음 김가루쪽파무침 배추김치 |
| 목(06월 20일) |
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잡곡밥 추어탕 돈민찌두부조림 해파리냉채 애호박나물 배추김치 |
| 금(06월 21일) |
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잡곡밥 근대된장국 갈치카레구이 양대콩조림 실곤약야채초무침 배추김치 |