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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(07월 02일) | 화(07월 03일) | 수(07월 04일) | 목(07월 05일) | 금(07월 06일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 팽이된장국 코다리무조림 들깨고사리찜 치커리사과생채 배추김치 614kcal |
잡곡밥 황태무채국 춘천닭갈비 어묵꽈리초복음 숙주미나리나물 배추김치 608kcal |
(생신밥상) 팥찰밥 대합살미역국 조기구이 버섯잡채 오이도라지생채 배추김치 635kcal |
잡곡밥 건새우아욱국 고추장불고기 고구마줄기볶음 양배추/호박잎쌈 배추김치 634kcal |
단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래오징어까스 키위 배추김치 639kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(07월 02일) |
|
잡곡밥 팽이된장국 코다리무조림 들깨고사리찜 치커리사과생채 배추김치 614kcal |
| 화(07월 03일) |
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잡곡밥 황태무채국 춘천닭갈비 어묵꽈리초복음 숙주미나리나물 배추김치 608kcal |
| 수(07월 04일) |
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(생신밥상) 팥찰밥 대합살미역국 조기구이 버섯잡채 오이도라지생채 배추김치 635kcal |
| 목(07월 05일) |
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잡곡밥 건새우아욱국 고추장불고기 고구마줄기볶음 양배추/호박잎쌈 배추김치 634kcal |
| 금(07월 06일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래오징어까스 키위 배추김치 639kcal |