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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 04일) | 화(09월 05일) | 수(09월 06일) | 목(09월 07일) | 금(09월 08일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 닭감자조림 연근사과흑임자무침 숙주미나리나물 배추김치 |
잡곡밥 돈육순두부찌개 고등어시래기조림 자색고구마고로케 궁채들깨볶음 배추김치 |
<9월생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 소불고기 한식잡채 오이도라지무침 배추김치 미니마들렌 |
잡곡밥 육개장 가자미구이 꽈리고추계란장조림 애느타리볶음 배추김치 |
잡곡밥 물떡꼬지어묵탕 돈채피망볶음 한입메밀전병 열무된장나물 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 04일) |
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잡곡밥 꽃게된장찌개 닭감자조림 연근사과흑임자무침 숙주미나리나물 배추김치 |
| 화(09월 05일) |
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잡곡밥 돈육순두부찌개 고등어시래기조림 자색고구마고로케 궁채들깨볶음 배추김치 |
| 수(09월 06일) |
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<9월생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 소불고기 한식잡채 오이도라지무침 배추김치 미니마들렌 |
| 목(09월 07일) |
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잡곡밥 육개장 가자미구이 꽈리고추계란장조림 애느타리볶음 배추김치 |
| 금(09월 08일) |
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잡곡밥 물떡꼬지어묵탕 돈채피망볶음 한입메밀전병 열무된장나물 배추김치 |