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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 17일) | 화(11월 18일) | 수(11월 19일) | 목(11월 20일) | 금(11월 21일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 떡국 묵은지닭볶음탕 고사리쪽파볶음 단호박샐러드 갓김치 |
잡곡밥 소고기미역국 궁중떡볶이 감자채볶음 무말랭이무침 배추김치 |
잡곡밥 시금치된장국 갈치조림 간장어묵볶음 양상추샐러드 배추김치 |
잡곡밥 감자수제비국 헐랭이수육/채소무침 새송이버섯들깨무침 꼬시래기무생채 배추김치 |
취나물밥/양념장 된장국 동그랑땡 꼬들빼기지 배추김치 요구르트 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 17일) |
|
잡곡밥 떡국 묵은지닭볶음탕 고사리쪽파볶음 단호박샐러드 갓김치 |
| 화(11월 18일) |
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잡곡밥 소고기미역국 궁중떡볶이 감자채볶음 무말랭이무침 배추김치 |
| 수(11월 19일) |
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잡곡밥 시금치된장국 갈치조림 간장어묵볶음 양상추샐러드 배추김치 |
| 목(11월 20일) |
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잡곡밥 감자수제비국 헐랭이수육/채소무침 새송이버섯들깨무침 꼬시래기무생채 배추김치 |
| 금(11월 21일) |
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취나물밥/양념장 된장국 동그랑땡 꼬들빼기지 배추김치 요구르트 |