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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(01월 02일) | 화(01월 03일) | 수(01월 04일) | 목(01월 05일) | 금(01월 06일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
소고기떡국 홍합살부추전 배추김치 바나나 |
잡곡밥 순두부된장국 고등어신김치조림 애호박표고볶음 실곤약샐러드 배추김치 |
<생신밥상> 팥찰밥 바지락살미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 약과 |
잡곡밥 건새우아욱국 적어구이 모듬떡볶이 새송이파프리카볶음 배추김치 |
잡곡밥 감자수제비국 돈육메란장조림 멸치마늘쫑볶음 치커리사과유자청무침 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(01월 02일) |
|
소고기떡국 홍합살부추전 배추김치 바나나 |
| 화(01월 03일) |
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잡곡밥 순두부된장국 고등어신김치조림 애호박표고볶음 실곤약샐러드 배추김치 |
| 수(01월 04일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 바지락살미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 약과 |
| 목(01월 05일) |
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잡곡밥 건새우아욱국 적어구이 모듬떡볶이 새송이파프리카볶음 배추김치 |
| 금(01월 06일) |
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잡곡밥 감자수제비국 돈육메란장조림 멸치마늘쫑볶음 치커리사과유자청무침 배추김치 |