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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(02월 17일) | 화(02월 18일) | 수(02월 19일) | 목(02월 20일) | 금(02월 21일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 계란파국 파채등심돈까스 건새우마늘쫑볶음 양상추샐러드 배추김치 701kcal |
잡곡밥 우렁살된장찌개 고추장불고기 양배추숙쌈 콩나물잔파무침 배추김치 689kcal |
잡곡밥 감자수제비국 적어무조림 동그랑땡전 겨울초겉절이 배추김치 710kcal |
잔치국수 유부김밥 단무지무침 귤 배추김치 718kcal |
잡곡밥 봄동된장국 갈치카레구이 도토리묵야채무침 김자반볶음 배추김치 664kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(02월 17일) |
|
잡곡밥 계란파국 파채등심돈까스 건새우마늘쫑볶음 양상추샐러드 배추김치 701kcal |
| 화(02월 18일) |
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잡곡밥 우렁살된장찌개 고추장불고기 양배추숙쌈 콩나물잔파무침 배추김치 689kcal |
| 수(02월 19일) |
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잡곡밥 감자수제비국 적어무조림 동그랑땡전 겨울초겉절이 배추김치 710kcal |
| 목(02월 20일) |
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잔치국수 유부김밥 단무지무침 귤 배추김치 718kcal |
| 금(02월 21일) |
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잡곡밥 봄동된장국 갈치카레구이 도토리묵야채무침 김자반볶음 배추김치 664kcal |