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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(08월 26일) | 화(08월 27일) | 수(08월 28일) | 목(08월 29일) | 금(08월 30일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 육개장 버섯탕수 해파리냉채 아삭고추쌈장무침 배추김치 |
잡곡밥 건새우아욱국 가자미양념구이 감자고추장조림 새송이피망볶음 배추김치 |
잡곡밥 황태포감자국 돈육메란장조림 탕평채 브로컬리/초장 배추김치 |
잡곡밥 미더덕된장국 춘천닭갈비 마늘쫑부들어묵볶음 삼색초무침 배추김치 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 코코넛새우튀김 양파장아찌 마시는요거트 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(08월 26일) |
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잡곡밥 육개장 버섯탕수 해파리냉채 아삭고추쌈장무침 배추김치 |
| 화(08월 27일) |
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잡곡밥 건새우아욱국 가자미양념구이 감자고추장조림 새송이피망볶음 배추김치 |
| 수(08월 28일) |
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잡곡밥 황태포감자국 돈육메란장조림 탕평채 브로컬리/초장 배추김치 |
| 목(08월 29일) |
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잡곡밥 미더덕된장국 춘천닭갈비 마늘쫑부들어묵볶음 삼색초무침 배추김치 |
| 금(08월 30일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 코코넛새우튀김 양파장아찌 마시는요거트 배추김치 |