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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 05일) | 화(12월 06일) | 수(12월 07일) | 목(12월 08일) | 금(12월 09일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 미더덕된장찌개 돈육메란장조림 물미역/초장 호박양파볶음 배추김치 |
잡곡밥 삼색수제비국 고등어시래기조림 고구마맛탕 숙주미나리나물 배추김치 |
<생신밥상> 팥찰밥 조개살미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 약과 |
잡곡밥 대구탕 홍합살부추전 두부조림 열무된장나물 배추김치 |
오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 배추김치 요플레 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 05일) |
|
잡곡밥 미더덕된장찌개 돈육메란장조림 물미역/초장 호박양파볶음 배추김치 |
| 화(12월 06일) |
|
잡곡밥 삼색수제비국 고등어시래기조림 고구마맛탕 숙주미나리나물 배추김치 |
| 수(12월 07일) |
|
<생신밥상> 팥찰밥 조개살미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 약과 |
| 목(12월 08일) |
|
잡곡밥 대구탕 홍합살부추전 두부조림 열무된장나물 배추김치 |
| 금(12월 09일) |
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오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 배추김치 요플레 |