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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 12일) | 화(12월 13일) | 수(12월 14일) | 목(12월 15일) | 금(12월 16일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
짜장밥 계란부추국 갈비만두구이 단무지무침 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 안동찜닭 실곤약초장무침 시금치나물 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기샤브국 마파두부 일식계란말이 겨울초생채 배추김치 |
잡곡밥 봄동된장국 적어무조림 모듬야채튀김 미역줄기볶음 배추김치 |
잡곡밥 종합어묵국 고추장불고기 브로컬리꽃맛살볶음 멸치크랜베리볶음 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 12일) |
|
짜장밥 계란부추국 갈비만두구이 단무지무침 배추김치 요구르트 |
| 화(12월 13일) |
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잡곡밥 꽃게된장찌개 안동찜닭 실곤약초장무침 시금치나물 배추김치 |
| 수(12월 14일) |
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잡곡밥 쇠고기샤브국 마파두부 일식계란말이 겨울초생채 배추김치 |
| 목(12월 15일) |
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잡곡밥 봄동된장국 적어무조림 모듬야채튀김 미역줄기볶음 배추김치 |
| 금(12월 16일) |
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잡곡밥 종합어묵국 고추장불고기 브로컬리꽃맛살볶음 멸치크랜베리볶음 배추김치 |