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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 23일) | 화(10월 24일) | 수(10월 25일) | 목(10월 26일) | 금(10월 27일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래생선까스/소스 단무지부추무침 배추김치 떠먹는요구르트 |
잡곡밥 들깨감자수제비국 고등어양념구이 애느타리볶음 삼색초무침 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 낙지불고기 야채춘권튀김 상추쌈/쌈장 배추김치 |
곤드레버섯밥 /잔파양념장 청국장찌개 떡갈비구이/파채 오징어젓갈무침 도시락김 배추김치 |
잡곡밥 건새우아욱국 안동찜닭 어묵볶음 실곤약마요샐러드 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 23일) |
|
단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래생선까스/소스 단무지부추무침 배추김치 떠먹는요구르트 |
| 화(10월 24일) |
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잡곡밥 들깨감자수제비국 고등어양념구이 애느타리볶음 삼색초무침 배추김치 |
| 수(10월 25일) |
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잡곡밥 콩나물국 낙지불고기 야채춘권튀김 상추쌈/쌈장 배추김치 |
| 목(10월 26일) |
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곤드레버섯밥 /잔파양념장 청국장찌개 떡갈비구이/파채 오징어젓갈무침 도시락김 배추김치 |
| 금(10월 27일) |
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잡곡밥 건새우아욱국 안동찜닭 어묵볶음 실곤약마요샐러드 배추김치 |