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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(06월 11일) | 화(06월 12일) | 수(06월 13일) | 목(06월 14일) | 금(06월 15일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 꽃게된장국 후르츠탕수육 마늘쫑어묵볶음 생취나물무침 배추김치 651kcal |
곤드레버섯밥/ 양념장 북어포무국 부추잡채해물경단 흑임자연근샐러드 키위 배추김치 667kcal |
지방선거일 |
잡곡밥 닭개장 돈민찌두부조림 감자채피망볶음 오이미역초무침 배추김치 693kcal |
잡곡밥 순두부찌개 고등어양념구이 메란새송이조림 콩나물잔파무침 배추김치 720kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(06월 11일) |
|
잡곡밥 꽃게된장국 후르츠탕수육 마늘쫑어묵볶음 생취나물무침 배추김치 651kcal |
| 화(06월 12일) |
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곤드레버섯밥/ 양념장 북어포무국 부추잡채해물경단 흑임자연근샐러드 키위 배추김치 667kcal |
| 수(06월 13일) |
| 지방선거일 |
| 목(06월 14일) |
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잡곡밥 닭개장 돈민찌두부조림 감자채피망볶음 오이미역초무침 배추김치 693kcal |
| 금(06월 15일) |
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잡곡밥 순두부찌개 고등어양념구이 메란새송이조림 콩나물잔파무침 배추김치 720kcal |