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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(05월 07일) | 화(05월 08일) | 수(05월 09일) | 목(05월 10일) | 금(05월 11일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 | 대체공휴일 |
잡곡밥 들깨시락국 한방수육 버섯잡채 상추/깻잎쌈 통배추겉절이 753kcal |
잡곡밥 쑥갓어묵국 순살닭갈비볶음 두부인절미 숙주맛살무침 배추김치 706kcal |
잡곡밥 쇠고기탕국 고등어양념구이 브로컬리양송이볶음 고추된장무침 배추김치 669kcal |
건취나물밥/양념장 새우살부추계란국 청파래오징어까스 무잔파생채 바나나 배추김치 677kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(05월 07일) |
| 대체공휴일 |
| 화(05월 08일) |
|
잡곡밥 들깨시락국 한방수육 버섯잡채 상추/깻잎쌈 통배추겉절이 753kcal |
| 수(05월 09일) |
|
잡곡밥 쑥갓어묵국 순살닭갈비볶음 두부인절미 숙주맛살무침 배추김치 706kcal |
| 목(05월 10일) |
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잡곡밥 쇠고기탕국 고등어양념구이 브로컬리양송이볶음 고추된장무침 배추김치 669kcal |
| 금(05월 11일) |
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건취나물밥/양념장 새우살부추계란국 청파래오징어까스 무잔파생채 바나나 배추김치 677kcal |