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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(01월 08일) | 화(01월 09일) | 수(01월 10일) | 목(01월 11일) | 금(01월 12일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 탕국 코다리무조림 연두부/양념장 봄동된장나물 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 고추장불고기 양배추/다시마쌈 건새우땅콩조림 배추김치 |
오색나물비빔밥 /약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
잡곡밥 황태포무채국 닭감자조림 야채춘권튀김 물파래무침 배추김치 |
잡곡밥 육개장 가자미구이 도토리묵/양념장 새송이피망볶음 요구르트 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(01월 08일) |
|
잡곡밥 탕국 코다리무조림 연두부/양념장 봄동된장나물 배추김치 요구르트 |
| 화(01월 09일) |
|
잡곡밥 꽃게된장찌개 고추장불고기 양배추/다시마쌈 건새우땅콩조림 배추김치 |
| 수(01월 10일) |
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오색나물비빔밥 /약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
| 목(01월 11일) |
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잡곡밥 황태포무채국 닭감자조림 야채춘권튀김 물파래무침 배추김치 |
| 금(01월 12일) |
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잡곡밥 육개장 가자미구이 도토리묵/양념장 새송이피망볶음 요구르트 배추김치 |