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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(02월 03일) | 화(02월 04일) | 수(02월 05일) | 목(02월 06일) | 금(02월 07일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 김치콩나물국 낙지떡야채볶음 야채계란말이 무잔파생채 봄동겉절이 606kcal |
새우튀김우동 유부초밥 바나나 볶음김치 693kcal |
잡곡밥 대합살미역국 소불고기 애호박전 도라지배무침 배추김치 602kcal |
잡곡밥 근대된장국 묵은지닭찜 멸치꽈리초볶음 실곤약샐러드 배추김치 690kcal |
곤드레버섯밥 달래양념장 소고기탕국 모듬야채튀김 구이김 배추김치 608kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(02월 03일) |
|
잡곡밥 김치콩나물국 낙지떡야채볶음 야채계란말이 무잔파생채 봄동겉절이 606kcal |
| 화(02월 04일) |
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새우튀김우동 유부초밥 바나나 볶음김치 693kcal |
| 수(02월 05일) |
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잡곡밥 대합살미역국 소불고기 애호박전 도라지배무침 배추김치 602kcal |
| 목(02월 06일) |
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잡곡밥 근대된장국 묵은지닭찜 멸치꽈리초볶음 실곤약샐러드 배추김치 690kcal |
| 금(02월 07일) |
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곤드레버섯밥 달래양념장 소고기탕국 모듬야채튀김 구이김 배추김치 608kcal |