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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 14일) | 화(11월 15일) | 수(11월 16일) | 목(11월 17일) | 금(11월 18일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
짜장밥 계란파국 부추잡채군만두 단무지무침 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 들깨감자수제비국 적어무조림 연두부/양념장 가지양파볶음 배추김치 |
잡곡밥 우렁살된장찌개 버섯불고기 유부해파리냉채 열무된장나물 배추김치 |
잡곡밥 닭개장 고등어양념구이 메란새송이조림 미나리무생채 배추김치 |
잡곡밥 어묵국 함박스테이크 감자채파프리카볶음 건새우땅콩조림 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 14일) |
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짜장밥 계란파국 부추잡채군만두 단무지무침 배추김치 요구르트 |
| 화(11월 15일) |
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잡곡밥 들깨감자수제비국 적어무조림 연두부/양념장 가지양파볶음 배추김치 |
| 수(11월 16일) |
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잡곡밥 우렁살된장찌개 버섯불고기 유부해파리냉채 열무된장나물 배추김치 |
| 목(11월 17일) |
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잡곡밥 닭개장 고등어양념구이 메란새송이조림 미나리무생채 배추김치 |
| 금(11월 18일) |
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잡곡밥 어묵국 함박스테이크 감자채파프리카볶음 건새우땅콩조림 배추김치 |