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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 05일) | 화(11월 06일) | 수(11월 07일) | 목(11월 08일) | 금(11월 09일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 미더덕된장국 안동찜닭 깻잎장아찌 꽃맛살샐러드 배추김치 705kcal |
잡곡밥 물만두국 꽁치구이/와사비장 새송이피망볶음 오징어젓갈무생채 배추김치 748kcal |
<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 동태포전 오이도라지생채 배추김치 704kcal |
잡곡밥 쇠고기버섯국 마파두부 애호박양파볶음 골뱅이실곤약무침 배추김치 608kcal |
단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 키위 배추김치 634kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 05일) |
|
잡곡밥 미더덕된장국 안동찜닭 깻잎장아찌 꽃맛살샐러드 배추김치 705kcal |
| 화(11월 06일) |
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잡곡밥 물만두국 꽁치구이/와사비장 새송이피망볶음 오징어젓갈무생채 배추김치 748kcal |
| 수(11월 07일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 동태포전 오이도라지생채 배추김치 704kcal |
| 목(11월 08일) |
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잡곡밥 쇠고기버섯국 마파두부 애호박양파볶음 골뱅이실곤약무침 배추김치 608kcal |
| 금(11월 09일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 키위 배추김치 634kcal |