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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(01월 19일) | 화(01월 20일) | 수(01월 21일) | 목(01월 22일) | 금(01월 23일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
병아리콩밥 파육개장 간장불고기 도토리묵/양념장 겨울초나물무침 배추김치 |
잡곡밥 오징어무국 돈육피망잡채 봄동겉절이 감자샐러드 배추김치 |
잡곡밥 김치두부국 소불고기 감자채피망볶음 블루베리샐러드 배추김치 |
잡곡밥 삼치데리야끼구이 단배추지짐이 실곤약채소무침 배추김치 |
마파두부덮밥 표고버섯미역국 탕수육 단무지채무침 배추김치 마시는요플레 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(01월 19일) |
|
병아리콩밥 파육개장 간장불고기 도토리묵/양념장 겨울초나물무침 배추김치 |
| 화(01월 20일) |
|
잡곡밥 오징어무국 돈육피망잡채 봄동겉절이 감자샐러드 배추김치 |
| 수(01월 21일) |
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잡곡밥 김치두부국 소불고기 감자채피망볶음 블루베리샐러드 배추김치 |
| 목(01월 22일) |
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잡곡밥 삼치데리야끼구이 단배추지짐이 실곤약채소무침 배추김치 |
| 금(01월 23일) |
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마파두부덮밥 표고버섯미역국 탕수육 단무지채무침 배추김치 마시는요플레 |