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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 06일) | 화(03월 07일) | 수(03월 08일) | 목(03월 09일) | 금(03월 10일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
짜장밥 계란파국 부추잡채군만두 단무지무침 배추김치 매실쥬스 |
잡곡밥 육개장 임연수카레구이 새송이곤약조림 겨울초겉절이 배추김치 |
<3월생신밥상> 팥찰밥 바지락미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 |
잡곡밥 봄동된장국 적어무조림 새우맛연근튀김 콩나물잔파무침 배추김치 |
잡곡밥 어묵국 돈채피망볶음 연두부/양념장 가지나물 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 06일) |
|
짜장밥 계란파국 부추잡채군만두 단무지무침 배추김치 매실쥬스 |
| 화(03월 07일) |
|
잡곡밥 육개장 임연수카레구이 새송이곤약조림 겨울초겉절이 배추김치 |
| 수(03월 08일) |
|
<3월생신밥상> 팥찰밥 바지락미역국 소불고기 버섯잡채 오이도라지무침 배추김치 |
| 목(03월 09일) |
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잡곡밥 봄동된장국 적어무조림 새우맛연근튀김 콩나물잔파무침 배추김치 |
| 금(03월 10일) |
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잡곡밥 어묵국 돈채피망볶음 연두부/양념장 가지나물 배추김치 |